며칠전에 건강검진을 받았는데 혈압이 작년에비해 높게 나왔더라구요. 그래서 관리를 하는게 좋다고 하셔서 앞으로 제대로 관리를 해볼 생각입니다. 일단 제가 고기를 많이 사랑하는데 고기 먹는 양을 좀 줄여볼까 해요. 어렵겠지만 식비 절감차원에서라도 ㅎ 그리고 하루에 30분씩 무조건 땀흘릴정도로 운동을 할 예정입니다. 아무래도 운동을 안한탓에 그런것 같거든요. 일단 이 두가지만 하더라도 혈압이 낮아지지 않을까 기대해보는데요. 앞으로는 좀더 건강한 삶을 위해 식습관을 바꿔봐야 겠네요.
제가 아는 지인중에 군대 이야기만 나오는 무게를 잡는 사람이 있어요. 전 군대에 대해 잘 모르는데 언젠가 술자리에서 군대얘기가 나올때 그 지인에게 물었더니 udt 출신이라고 하더라구요. 겉모습을보면 마초같은 느낌이 강해서 그런가 보다 했는데 갑자기 그걸 물어본 사람 귓가에 뭐라 하더군요. 그러자 그걸들은 지인이 빵터지더군요. udt가 원래 특수부대라는것은 느낌으로 알고는 있었는데요. Undetwater Demolition team의 약어로 수중폭파대 라고 하더군요. 지인이 귓속말로 들은것은 제목보면 아쉬겠지만 내가 나온 유디티는 우리동네특공대 라고... 저도 듣고 보니 그럴듯 하더군요. 암튼 지인이 그것을 듣고 혹시 sg 라고 되물어 보니 고개를 끄덕 끄덕 하더군요. sg가 뭐냐고 궁금해서 물어보니 상근..
얼마전에 방송에서 건망증때문에 실수했던 에피소드를 얘기하더라구요. 보면서 나도 요즘 저러는데 심히 공감이 가더라구요. 저도 얼마전에 전화를 하고 있으면서 상대방에게 내 핸드폰 어디갔지라고 한적이 있었거든요. 그리고 최근에 샤워를 하다 한두번 깜빡깜빡하는게 있는데요. 제가 씻는 순서가 머리를 감고 폼클렌징으로 세안을 하고 바디클렌져로 비누칠을 하고 끝내는데요. 요즘 깜빡하는게 바디클렌져로 몸에 거품을 내고 있는데 내가 폼클렌징으로 세안을 했나 하는것이예요. 피부보면 한것 같기도 하고 머리감고 바로 몸을 씻나 어안이 벙벙했던 때가 지금까지 3번은 있었던것 같네요. 혹시 이런거 저만 그런건가요. 이런일 경험하신분 없으신가요 ^^